孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖(féipàng)，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数(cìshù)和量，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释(jiěshì)：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱(wēiruò)，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效(qǐxiào)、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时(shí)及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里(huāyuánlǐ)，2岁的朵朵被(bèi)蚊子叮咬后，胳膊迅速(xùnsù)肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破(zhuāpò) ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草(huācǎo)密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》