减重这件小事③丨为了全民减肥，各国都放了什么大招？

《2025世界肥胖地图》预测表明，到(dào)2030年，全球将有近30亿成人（约占(zhàn)成年人口的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性和(hé)22%的女性将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国脑洞大开，快来(lái)看看都有哪些大招？ 英国：菜单标注(biāozhù)卡路里 英国要求员工数量在250人以上的餐饮店(cānyǐndiàn)强制执行在菜单上标注卡路里(kǎlùlǐ)，禁止高脂、高糖(gāotáng)、高盐食品和饮料“买一送一”。来自英、美(měi)、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签(biāoqiān)会导致顾客点餐时平均减少大约47千卡的热量，而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。 希腊：学校免费营养餐“狙击”小(xiǎo)胖墩 希腊慈善机构为全国条件最差的学校提供免费(miǎnfèi)营养餐，该计划(jìhuà)平均每年使儿童肥胖率降低(jiàngdī)40%，超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品，世卫组织称(chēng)这是鼓励(gǔlì)在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个值得推广的典型。 阿联酋迪拜：减(jiǎn)1公斤=赚1克黄金 最壕减肥(jiǎnféi)激励！生活水平已经脱离地球平均水平的迪拜，在(zài)控制肥胖率这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾推出“减肥换(huàn)黄金(huángjīn)”活动，参与者减重超2公斤即可兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克黄金。 日本：腰围超标别想(biéxiǎng)上班！ 日本是第一个为控制肥胖率而立法的(de)国家(guójiā)。日本政府早在2008年(nián)就实施法令，对(duì)企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须去检查(jiǎnchá)血压、血糖、血脂，若其中一项不合格，必须在3个月内自行减肥。如果减肥失败(shībài)，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再教育或自行离职。 新西兰：拒绝“胖移民(yímín)” 在新西兰，肥胖是(shì)申请签证的一道门槛。南非一女子就曾因(yīn)“太胖”被新西兰移民局拒签，移民官给出(gěichū)的理由是，她的BMI太高，体重超重，有比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力(yālì)。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度：全民瑜伽(yújiā)对抗肥胖 总理莫迪(mòdí)亲自推广瑜伽(yújiā)运动，以全民瑜伽的热潮，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员”，2024年，正是他(tā)的积极推动，联合国将6月21日定为国际瑜伽日。 从"黄金(huángjīn)诱惑"到"腰围立法"，在这场关乎人类(rénlèi)健康的持久战中，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展(kāizhǎn)的“一评(yīpíng)二控三减四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重(tǐzhòng)、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活方式(fāngshì)行动中，开展形式多样的健康体重管理知识普及和干预活动，全省累计开展各类活动九千余次(cì)，参与总人数99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重是(shì)餐盘(cānpán)里的(de)(de)(de)一勺盐(yán)、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中(zhōng)的步行绿道，是文明社会对健康生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全的“大事”。每一次科学减重，都是对自身健康的负责，更是为降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键拼图。 （素材来源：大众日报、参考消息、环球网(huánqiúwǎng)等） 看台&无限(wúxiàn)工作室联合出品 统筹：马洪震 武玮佳(wǔwěijiā) 文案：沙斯媛 马洪震(mǎhóngzhèn)